technique alexander
SÉANCE
INDIVIDUELLE
Possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation continue par exemple: AFDAS pour les intermittents du spectacle, FIFPL pour certains travailleurs indépendants, employeur (entreprises, collectivités), Pôle Emploi ou Chambre des Métiers...
Organisme de formation référencé : Qualiopi, Datadock
SÉANCE INDIVIDUELLE (tout public)
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règlement à la séance: 66 €
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forfait 4 séances: 220 €
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engagement de 20 séances: 50 € la séance
(facilités de paiement)
séance découverte: 30 € (séance offerte à la personne qui s'engagera à poursuivre le travail)
STAGE DE
DÉCOUVERTE
1 journée (tout public)
Durée: de 10h à 12h30
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2h30 heures collectives
+ 1 séance individuelle
Date proposée:
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Tarif: 50€
CORPS ET VOIX
À QUATRE MAINS
CORPS ET VOIX
À QUATRE MAINS
Le travail est fait conjointement entre
Mireille Antoine pour la voix et
Isabel Sampaio pour le corps.
Isabel et Mireille accompagnent individuellement le même élève, pendant un nombre de cours qui dépend de la pratique du stagiaire de la Technique Alexander et du travail vocal.
Le travail vocal: savoir plus: mireille.antoine.com
Le travail corporel est fait selon la
Technique Alexander
sur RDV
PROFESSIONNEL
DU SPECTACLE
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ET COLLECTIF
Interventions sur le lieu de travail ou
au Studio des Capucins
Prix, durée, date et nombre de participants
à définir selon la demande.
AUPRÈS DES
PROFESSIONNELS DU SPECTACLE
Par un travail spécifique, la Technique Alexander permet d’acquérir des outils particulièrement appréciés et reconnus dans le monde du spectacle.
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prendre conscience et se libérer des tensions inutiles causées par des postures prolongées et par des mouvements répétitifs lors de la pratique d’un instrument
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développer la capacité à coordonner pensée, geste, expression
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organiser au mieux son corps pour une meilleure performance (coordination efficace)
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gagner en plaisir et confort dans la pratique d’un instrument de musique
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faciliter le processus d’apprentissage
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gérer le trac et la respiration
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rétablir la relation musicien/instrument
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se situer dans l’espace (présence scénique)
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travailler le regard
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apprendre une position de détente
EN ENTREPRISE
Objectifs:
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améliorer la performance et montrer le meilleur de soi-même (attitude et gestuelle, présentation…)
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faciliter la prise de parole en public
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diminuer les tensions oculaires et musculaires en situation professionnelle (ordinateur, gestes répétitifs, concentration intensive…)
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gérer le trac et le stress
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stimuler la créativité
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développer la dynamique corporelle et la tonicité.
ENTREPRISE
