COURS 2021 - 2022

cours à LYON

 

 

 

Studio des Capucins

13 rue des Capucins, 69001 (plan)

 

Possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation continue Par exemple: AFDAS pour les intermittents du spectacle, FIFPL pour certains travailleurs indépendants, employeur (entreprises, collectivités), Pôle Emploi ou Chambre des Métiers...

Organisme de formation référencé : Qualiopi  Datadock

SEANCE INDIVIDUELLE (tout public)

  • règlement à la séance: 58 €

  • forfait 4 séances: 200 €

  • engagement de 20 séances: 45 € la séance (facilités de paiement)

  • engagement de 40 séances: 42 € la séance (facilités de paiement)

  • forfait séance à 2 personnes: 30 € par personne

 

séance découverte: 30 € (séance offerte à la personne qui s'engagera à poursuivre le travail)

STAGE DE DECOUVERTE

1 journée (tout public)

Durée: de 10h à 12h30

  • 2h30 heures collectives + 1 séance individuelle

Date proposée:

  • le samedi 

  • Tarif: 45 €

TECHNIQUE ALEXANDER 2022

pour les musiciens      

         

9 ateliers de 2 heures + 2 séances individuelles (sur rdv)

Dates proposées pour les ateliers :

Tarif:                                      

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ET COLLECTIF

Interventions sur le lieu de travail ou au Studio des Capucins

 

Prix, durée, date et nombre de participants à définir selon la demande. 

 

 

Auprès des professionnels du spectacle

Par un travail spécifique, la Technique Alexander permet d’acquérir des outils particulièrement appréciés et reconnus dans le  monde du spectacle.

  • prendre conscience et se libérer des tensions inutiles causées par des postures   prolongées et par des mouvements répétitifs lors de la pratique d’un instrument

  • développer la capacité à coordonner pensée, geste, expression

  • organiser au mieux son corps pour une meilleure performance (coordination efficace)

  • gagner en plaisir et confort dans la pratique d’un instrument de musique

  • faciliter le processus d’apprentissage

  • gérer le trac et la respiration

  • rétablir la relation musicien/instrument

  • se situer dans l’espace (présence scénique)

  • travailler le regard

  • apprendre une position de détente

En entreprise

Objectifs:

  • améliorer la performance et montrer le meilleur de soi-même (attitude et gestuelle, présentation…)

  • faciliter la prise de   parole en public

  • diminuer les tensions oculaires et musculaires en situation professionnelle (ordinateur, gestes répétitifs, concentration intensive…)

  • gérer le trac et le stress

  • stimuler la créativité

  • développer la dynamique corporelle et la tonicité.

 

 

 

 
 
 

curso em SÃO PAULO

Agosto de 2022

AULAS INDIVIDUAIS 

Informações e inscrições 

por email: sampaio.techniquealexander@gmail.com

 

 

 

WORKSHOP com Reinaldo Renzo e  Isabel Sampaio

 

REFLEXÃO PRÁTICA E TEÓRICA EM TORNO DO TEMA: INIBIÇÃO

 Para professores, alunos e interessados na Técnica Alexander

 

Exploraremos juntos nossa visão, compreensão e a definição desse princípio tão importante e tão "mal-entendido" no nosso meio. Como trabalhar esse tema no nosso dia-a-dia? Como transmitir essa ideia aos alunos?

Para trabalharmos esse tema, traga alguma citação, que por ventura você tenha encontrado nos textos de Alexander, e divirta-se!

 

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