Auprès des professionnels du spectacle

Par un travail spécifique, la Technique Alexander permet d’acquérir des outils particulièrement appréciés et reconnus dans le  monde du spectacle.

• prendre conscience et se libérer des tensions inutiles causées par des postures   prolongées et par des mouvements répétitifs lors de la pratique d’un instrument

• développer la capacité à coordonner pensée, geste, expression

• organiser au mieux son corps pour une meilleure performance (coordination efficace)

• gagner en plaisir et confort dans la pratique d’un instrument de musique

• faciliter le processus d’apprentissage

• gérer le trac et la respiration

• rétablir la relation musicien/instrument

• se situer dans l’espace (présence scénique)

• travailler le regard

• apprendre une position de détente